Qué es la Glutamina

glutaminaGlutamina y ácido glutámico son aminoácidos  muy provechosos para el cuerpo humano; es capaz de establecerse en la L-glutamina a partir de ácido glutámico a través de la ligasa glutámico amoniacal. En vista de las muchas actividades metabólicas en el que la glutamina se invierte, no es sorprendente que la glutamina es el aminoácido que contiene la mayor concentración de plasma de la sangre en los músculos y en el líquido cefalorraquídeo (cerebro y la médula espinal). Glutamina cubre el 60% de todos los aminoácidos presentes en el cuerpo, y por lo tanto el aminoácido como se muestra en el cuerpo.

La necesidad de glutamina aumenta con corporal y el estrés mental, y en caso de estrés. Sin embargo, se observa con frecuencia que la producción endógena de este aminoácido crítico disminuye significativamente con la edad. Por tanto, es aconsejable llenar este vacío a través de un aporte exógeno.

La glutamina regula el equilibrio ácido-base y afirma la piel

El suministro de estos micronutrientes básicos segunda renovación de las células del tejido conectivo, y ralentizar el envejecimiento de la piel. Es por esto que una dieta equilibrada es absolutamente esencial para una piel sana. Poder unilateral, pobre o poco saludable hiperacidez LEAD, se desreguló el equilibrio ácido-base, lo que resulta en el desmantelamiento de células y tejidos. La hiper-acidificación destruye las células y tejidos como contenido de ácido recomendado ya no es satisfecho. El equilibrio ácido-base es absolutamente necesario para mantener un metabolismo intacto, pH influyendo cada hormona y cada enzima.

Para qué sirve la glutamina

Se sabe que es la más esencial para la regulación del contenido de ácido del aminoácido es  la glutamina. Hay que tener en cuenta que la glutamina contribuye de manera significativa a un enfoque saludable para el equilibrio ácido-base. Se libera amoniaco a través de urea hígado (este último se transporta a los riñones), y riñón (un fenómeno conocido bajo el término “desamidación”) a través de la orina. Toxina lo que el amoníaco se elimina por un protón (ácido). Este proceso permite a un lado para eliminar el ácido, y el otro permite que el cuerpo para conservar su bicarbonato de gasto (síntesis de carbamilo-fosfato). Así, el cuerpo es capaz de regular su contenido de protones (por lo tanto ácidos) a través de la eliminación de sustancias nocivas.

Un suministro adecuado de la glutamina es necesario para una piel firme y elástica. En el caso de la deficiencia de glutamina, el cuerpo va a extraer las proteínas necesarias de la masa muscular, y transformado en glutamina y energía. Este proceso provoca una pérdida de proteínas musculares, miocitos (fibras musculares) están disminuyendo conduce a una relajación general de la piel. En este contexto, la glutamina es un excelente complemento “anti-envejecimiento” y no es sin razón que algunos científicos se refieren como la “fuente de la juventud de interior”.

Para que sirve la Glutamina, cuales son sus efectos secundarios, donde comprar y de que forma tomarla. Complemento de gimnasio, que se usa como recuperador después de un entreno.